How to Be Present

Name: How to Be Present
Brand: Octopus Publishing Group
SKU: 9781800073951
Price: 48.96 PLN
Availability: InStock

Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day

Autor: SOPHIE GOLDING

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Octopus Publishing Group

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 3-5 dni

48.96 zł

Discover the art of being present. Filled with simple advice and inspiring quotes, this book will sh...

Informacje o książce

Autor

SOPHIE GOLDING

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

160

EAN

9781800073951

ISBN

180007395X

Enbook ID

38753099

Wydawca

Octopus Publishing Group

Waga

320

Wymiary

210 x 148 x 21

Pełny opis

Discover the art of being present. Filled with simple advice and inspiring quotes, this book will show you how to appreciate each moment, helping you to live more every day.

To experience happiness and fulfilment day to day, you don''t need to change your life - you simply need to be present in it.

Through a collection of easy-to-follow tips, this book will show you how to shift your mindset and live more fully in the moment. Over the course of its chapters, you will learn how to:
- Incorporate mindfulness practices into your day
- Reduce feelings of stress and anxiety
- Strengthen the connection between your mind and body
- Find joy, wonder and gratitude in every day

There are so many moments worth cherishing in our daily lives, and when you focus on the now, they''re yours to find. So dive into these beautiful pages and give yourself the gift of being present every day.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

How to Be Present

Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również