Książka Gotowy do biegu Starrett Kelly

Gotowy do biegu

Język: Polski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Galaktyka
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 3-5 dni
62.40
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dl...

Informacje o książce

Język
Polski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2015
strony
296
EAN
9788375794571
ISBN
8375794570
Enbook ID
12924731
Wydawca
Waga
806
Wymiary
165 x 240 x 25

Pełny opis

Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dla wszystkich, ktorzy chca trenowac madrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystaja mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, ze wlasciwie dobrane cwiczenia umozliwiaja powrot do pelnej formy bez pomocy medycznej. Z ksiazki Starretta dowiesz sie, ze nie wystarczy zainwestowac w rehabilitanta i drogie buty, by uczynic sport bezpiecznym. Szybszy, dluzszy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest mozliwy, jesli polaczysz prawidlowa technike biegu z cwiczeniami mobilizujacymi i wlasciwym odzywianiem.

Możesz być zainteresowany

26.07
25.87
3.90
34.76

Limes inferior

Janusz A. Zajdel
30.17

Człowiek z Marsa

Lem Stanisław
32.51
40.91

Rose in Chains

Julie Soto
77.73

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Tlenowa przewaga

McKeown Patrick
39.15

Dietetyka sportowa

Mizera Justyna
42.77
61.23
173.74
11.03

Fascia

Steven Jones
65.13

Bike Fit

Phil Burt
111.62
95.31

Dune

Frank Herbert
92.87
226.87
41.40
86.23

80/20 Running

Matt Fitzgerald
44.62

Koji Alchemy

Rich Shih
108.79

Homo Deus

Yuval Noah Harari
50.29