Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Главное про психосоматику Роман Корин

Главное про психосоматику

Autor: Роман Корин
Język: Rosyjski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Бомбора
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 19-32 dni
37.42 zł
ГЛАВНОЕ ПРО - это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понят...

Informacje o książce

Autor
Роман Корин
Język
Rosyjski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2026
strony
192
EAN
9785042341410
Enbook ID
52824869
Wydawca
Бомбора

Pełny opis

ГЛАВНОЕ ПРО - это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь. Слово "психосоматика" сегодня звучит повсюду - в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие? Эта книга поможет понять: * что стоит за понятием "психосоматика"; * как эмоции и стресс влияют на физическое состояние; * почему лечение симптомов не всегда дает результат; * как распознавать сигналы своего тела; * какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.