Get a Bangin' Body

Name: Get a Bangin' Body
Brand: MICHAEL JOSEPH
SKU: 9781583334508
Price: 95.64 PLN
Availability: InStock

Autor: Charles LaSalle

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: MICHAEL JOSEPH

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

95.64 zł

Charles LaSalle and his City Gym Boys first gained notoriety with their ripped bodies and popular be...

Informacje o książce

Autor

Charles LaSalle

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2013

strony

192

EAN

9781583334508

ISBN

1583334505

Enbook ID

01219199

Wydawca

MICHAEL JOSEPH

Waga

454

Wymiary

187 x 233 x 19

Pełny opis

Charles LaSalle and his City Gym Boys first gained notoriety with their ripped bodies and popular beefcake calendars. But since LaSalle founded the group in 1997, they have made it their mission to mentor urban youth on the lifelong benefits of fitness and exercise. With practical advice on everything from diet to turning household objects into workout tools, "Get a Bangin' Body" explains why pumping iron is passe, and shares a body-weight-only program that anyone-whatever their age, income, or fitness level-can undertake. This unique exercise book encourages communities across the country to take charge of their health by implementing a workout program of push-ups, pull-ups, lunges, squats, and planks that will build a naturally lean, toned, and healthy physique. "Get a Bangin' Body" will show readers how to inexpensively, conveniently, and effectively build the body of their dreams.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Get a Bangin' Body

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również