Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Futureproof Davinia Taylor

Futureproof

Autor: Davinia Taylor
Język: Angielski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Orion Publishing Group
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 3-6 dni
65.55 zł
Two-time number one Sunday Times bestseller and biohacking pioneer Davinia Taylor turns her attentio...

Informacje o książce

Autor
Davinia Taylor
Język
Angielski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
256
EAN
9781398709652
ISBN
1398709654
Enbook ID
46546807
Wydawca
Orion Publishing Group
Waga
340

Pełny opis

Two-time number one Sunday Times bestseller and biohacking pioneer Davinia Taylor turns her attention to longevity in her brand new book Futureproof.

In this book, Davinia shares her own experience of lowering her biological age and feeling younger and healthier than she did ten years ago. Futureproof is broken down into five sections covering everything you need to know to do the same, with simple and sustainable lifestyle changes. It will show you how to:
TACKLE INFLAMMATION
BUILD MUSCLE
EAT MORE PROTEIN
GET MOBILE
MANAGE STRESS

This empowering and practical book will help you to feel amazing now, and keep you healthy for a long and happy life. You deserve to feel resilient and full of energy in every decade and Futureproof will empower you with all the tools you need to thrive.

Możesz być zainteresowany

Alice in Borderland, Vol. 4

Haro Aso
64.87 zł

Dog Man 14: Big Jim Believes

Dav Pilkey
58.06 zł

Knife

Salman Rushdie
44.44 zł

Blue Penguin

Petr Horacek
35.79 zł

Million Dollar Marriage

Katy Evans
39.00 zł

German Commanders of World War II (1)

Gordon Williamson
78.30 zł

Elmer and the Wind

David McKee
35.79 zł

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Wunderbare Fantasiewelten - Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

28.30 zł

Uczę się rysować z Kicią. Krok po kroku

Opracowanie zbiorowe
10.50 zł

Schritte international Neu 2. Kursbuch + Arbeitsbuch mit Audios online

Sylvette Penning-Hiemstra
76.54 zł

Klaus Mann

Thomas Medicus
97.07 zł

Roomies / The Roomate

Danan
72.46 zł

T'choupi visite la France

28.00 zł

Inselmaschen

Erika Åberg
95.90 zł