Książka Fussball und Koordination Sebastian Stark

Fussball und Koordination

Effektives Jugendtraining im Bereich der Motorik

Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Diplomica Verlag
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141.21
Die koordinativen Fähigkeiten sind die Grundlage und Voraussetzung jeglicher Bewegung innerhalb des...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2010
strony
140
EAN
9783836683524
ISBN
3836683520
Enbook ID
01787606
Waga
254
Wymiary
178 x 254 x 8

Pełny opis

Die koordinativen Fähigkeiten sind die Grundlage und Voraussetzung jeglicher Bewegung innerhalb des Fußballspiels. Je besser die Qualität der koordinativen Fähigkeiten ist, desto größer ist die fußballspezifische Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Energieeinsparung. Doch wie und wann ist es sinnvoll und besonders effektiv, die Koordination zu trainieren? Dieses Buch führt in die Theorie der Motorik ein, gibt wichtige Tipps, Ratschläge und zeigt praxisnahe Trainingsformen für den Schulsport und den Vereinsfußball.

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