Fuck Panik

Name: Fuck Panik
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783747403310
Price: 70.25 PLN
Availability: InStock

Autor: Thomas Hohensee

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: MVG Moderne Vlgs. Ges.

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70.25 zł

Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viel...

Informacje o książce

Autor

Thomas Hohensee

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2021

strony

175

EAN

9783747403310

ISBN

374740331X

Enbook ID

35811298

Wydawca

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Waga

220

Wymiary

135 x 211 x 22

Pełny opis

Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte - mit Lust und Freude!In diesem Buch erfährst du, wie du:- deine Panik besiegst- mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst- überflüssige Ängste ablegst- nie wieder Angst vor der Angst hast

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