Menu
Sprawdź status swojego zamówienia
Skontaktuj się z nami
Książka Foersvara dig! Jonas Warstad

Foersvara dig!

Autor: Jonas Warstad
Język: Szwedzki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Books on Demand
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 5-8 dni
59.78 zł
Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthĺllningar, strup...

Informacje o książce

Autor
Jonas Warstad
Język
Szwedzki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2016
strony
138
EAN
9789176991251
ISBN
9176991253
Enbook ID
13504984
Wydawca
Books on Demand
Waga
172
Wymiary
148 x 210 x 8

Pełny opis

Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthĺllningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande. Här fĺr du lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka, och som samtidigt är sĺ pass enkla att du kommer ihĺg dem även under stark stress. Det är lätt att skada sig själv eller förvärra situationen om man inte gör rätt, vilket du fĺr lära dig här, direkt av en expert pĺ närkamp! Du fĺr även lära dig nyttig teori om bland annat kroppssprĺk, att handskas med rädsla och vad lagen säger om självförsvar. Kort sagt: Du lär dig försvara dig bättre än 99,9 procent av befolkningen, och kommer därmed att tillhöra den lilla grupp som har störst chans att klara sig vid ett eventuellt överfall. Vad hade det varit värt för dig?

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Con tres papas : teología breve al filo de los días

Juan Antonio Martínez Camino
100.10 zł

Geschäfts- und Leistungsprozesse

Sabine Jungbauer
78.76 zł

Late Night with the Devil

Colin Cairnes
61.44 zł

Horror Noire

COLEMAN
220.46 zł

Dentes Caninos

Luciano Torres Filho
27.19 zł

Sell Your House For More: 10 Essential Steps From Preparation to Presentation

Mamta Sahota
31.60 zł

I Quattro Percorsi Dello Yoga

SWAMI VIVEKANANDA
128.08 zł

Der Sohn des Schützen, 1 DVD

Egon Aderholt
45.30 zł

Globalization, Adult Education and Training

Shirley Walters
203.23 zł

(1882 -1885)

Jesús . . . [et al. ] Conill Sancho
287.09 zł

Geography Matters!

Doreen MasseyJohn AllenJames AndersonSusan Cunningham
433.87 zł

Maudie's Promise

Helen Parramore
92.27 zł

Plastic pilot

The Villains
73.77 zł

Galileo's Reading

Crystal Hall
198.83 zł

Tango Nuevo

Carolyn Merritt
113.40 zł

Prison Baby

Deborah Jiang Stein
61.35 zł

Audition

Ryu Murakami
49.90 zł

TWILIGHT

Erin Hunter
36.00 zł

1491

Charles Mann
66.24 zł

Latin in Our Language

Peter Barker
132.68 zł

Grand Wolf

Avril McDonald
48.14 zł