Ponad 4 miliony tytułów w języku angielskim i innych językach! Odkryj swoją nową historię już dziś!

Feel Better In 5

Name: Feel Better In 5
Brand: Penguin Books
SKU: 9780241397800
Price: 72.56 PLN
Availability: InStock

Autor: Dr Rangan Chatterjee

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Penguin Books

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 10-18 dni

72.56 zł

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily...

Informacje o książce

Autor

Dr Rangan Chatterjee

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2019

strony

272

EAN

9780241397800

ISBN

9780241397800

Enbook ID

24151225

Wydawca

Penguin Books

Waga

808

Wymiary

229 x 189 x 22

Pełny opis

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include: * A strength workout that you can do anywhere * Gut-boosting snacks you can eat on the go * Yoga moves to relax and stay supple * Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Feel Better In 5

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również