Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement

Name: Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement
Brand: AMPHORA
SKU: 9782757603710
Price: 207.22 PLN
Availability: InStock

130 clés pour booster votre entrainement

Autor: BROUSSOULOUX, GUYON

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: AMPHORA

Dostępność: 50 % szansa

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207.22 zł

La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de...

Informacje o książce

Autor

BROUSSOULOUX, GUYON

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

EAN

9782757603710

Enbook ID

34660686

Wydawca

AMPHORA

Waga

980

Wymiary

170 x 240 x 27

Pełny opis

La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité.Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

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