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Książka EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR ASHLEY DAVIS BUSH

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

Autor: ASHLEY DAVIS BUSH
Język: Hiszpański
Oprawa: Twarda
Wydawca: GAIA
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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44.69 zł
La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural deserenidad que habita en todos n...

Informacje o książce

Autor
ASHLEY DAVIS BUSH
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Twarda
Data wydania
2017
strony
96
EAN
9788484456582
Enbook ID
20043055
Wydawca
GAIA
Waga
135
Wymiary
110 x 150

Pełny opis

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural deserenidad que habita en todos nosotros. En este libro, lapsicoterapeuta Ashley Davis Bush te ense?a cómo conectar con eseprofundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontarcircunstancias estresantes o difíciles.Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás losbeneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, lameditación, la respiración, la visualización, la creatividad y lacontemplación. . Libérate de las preocupaciones y el estrés. . Experimenta la tranquilidad cada día. ? Comparte el efecto dominó de la paz.

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