Écoute ton corps

Name: Écoute ton corps
Brand: DASHBOOK
SKU: 9782385890070
Price: 80.4 PLN
Availability: InStock

Autor: Colas

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: DASHBOOK

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Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliqu...

Informacje o książce

Autor

Colas

Język

Francuski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2023

EAN

9782385890070

Enbook ID

44548387

Wydawca

DASHBOOK

Waga

200

Wymiary

148 x 210

Pełny opis

Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliquant les situations qui ont fait naître les crises que j’ai traversées.Je veux également montrer comment je suis parvenue à m’accepter, ce qui n’est pas évident dans notre société où tout le monde se compare en permanence. Je veux expliquer que le poids n’est pas une fin en soi, que la nourriture ne peut pas être la préoccupation centrale de toute une vie et qu’il faut arrêter de se maltraiter pour maigrir. J’espère vous montrer qu’il est possible d’y arriver, en se respectant et avec douceur, sans s’affamer, ni s’épuiser.

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