Eating Disorder Recovery Journal

Name: Eating Disorder Recovery Journal
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 9781839970856
Price: 101.05 PLN
Availability: InStock

Autor: Cara Lisette

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Jessica Kingsley Publishers

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

101.05 zł

The Eating Disorder Recovery Journal is designed to help you to understand your eating disorder bett...

Informacje o książce

Autor

Cara Lisette

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2022

strony

128

EAN

9781839970856

ISBN

1839970855

Enbook ID

37079110

Wydawca

Jessica Kingsley Publishers

Waga

300

Wymiary

245 x 173 x 11

Pełny opis

The Eating Disorder Recovery Journal is designed to help you to understand your eating disorder better and to support you in your recovery journey. It is packed full of activities, such as writing prompts, colouring pages and crafting ideas, as well as motivational quotes and positive affirmations to help keep you on track. Drawing on evidence-based techniques including CBT and mindfulness, it brings together creative activities and approaches that have helped author Cara Lisette to challenge her eating disorder, stay motivated, improve body image and prevent relapses.

This journal is yours to be as free and creative with as you wish. It is designed for anybody struggling with an eating disorder who wants to start their recovery journey and reclaim their freedom and future.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Eating Disorder Recovery Journal

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również