Drivers Help Yourself

Name: Drivers Help Yourself
Brand: iUniverse
SKU: 9781440199974
Price: 34.46 PLN
Availability: InStock

Against Repetitive Injuries

Autor: Serukias Aranos

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: iUniverse

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

34.46 zł

Do you drive for a living? Do you have regular pain in your lower back, your shoulders or your neck?...

Informacje o książce

Autor

Serukias Aranos

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2010

strony

EAN

9781440199974

ISBN

9781440199974

Enbook ID

08569271

Wydawca

iUniverse

Waga

Wymiary

127 x 203 x 3

Pełny opis

Do you drive for a living? Do you have regular pain in your lower back, your shoulders or your neck? Well, did you know that you don't have to live with these small niggling but constant physical pain? The pain you are feeling is because you are overusing your soft tissues (muscle, ligament, tendons...) of some part of your body due to the physical requirement of your job. This problem can be addressed by the use of exercise, specifically stretching and strengthening the part of your body you are overusing. I have designed an exercise program you can do at home, that should take around 30 minutes in the morning or evening, to help give your body the physical balance you need to do your daily job free of pain. You do not need any equipment to complete these exercises. They are designed to be simple and affective. Give it a try.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Drivers Help Yourself

Against Repetitive Injuries

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również