Digital Wellbeing

Name: Digital Wellbeing
Brand: KOGAN PAGE
SKU: 9781398617544
Price: 120.41 PLN
Availability: InStock

Autor: Petra Velzeboer

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: KOGAN PAGE

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 10-18 dni

120.41 zł

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Informacje o książce

Autor

Petra Velzeboer

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2024

strony

240

EAN

9781398617544

ISBN

1398617547

Enbook ID

44630840

Wydawca

KOGAN PAGE

Waga

340

Pełny opis

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Digital Wellbeing

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również