Polski
Witalnosc, aktywnosc, werwa, duzy zasob sil biologicznych, sprawnosc seksualna - to slowa towarzyszace nam przez cale zycie. Wszyscy pragniemy byc zdrowi i pelni zyciowej energii. Chcemy wierzyc, ze jest ona nam prze- kazywana w genach. Jednak uczeni wskazuja, ze oprocz genow znaczacy wplyw na sile naszego organizmu ma takze styl zycia i to, w jaki sposob sie odzywiamy. Barbara Jakimowicz-Klein w ksiazce Dieta witalna prezentuje czytelnikowi bogata wiedze na temat wlasciwych posilkow, potraw, ziol i zwiazkow mineralnych podnoszacych sprawnosc fi zyczna, intelektualna, seksualna oraz odpornosc na stres. Zastosowanie tej wiedzy w praktyce ulatwi zycie zarowno ludziom mlodym, jak i osobom dojrzalym, ktore okres oslabienia witalnosci chcialyby przetrwac w sposob jak najbardziej lagodny. A prezentowane przez Autorke receptury na dania i napoje milosne moga byc zrodlem nie tylko sukcesow kulinarnych i rozkoszy podniebienia. Warto sprawdzic!
