Książka Die Macht der Gewohnheit Charles Duhigg

Die Macht der Gewohnheit

Warum wir tun, was wir tun | Psychologie-Ratgeber wie wir Micro Habits verändern können

Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Piper
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Charles Duhigg kennt die positive Macht der Routine, aber auch die dunklen Seiten der Gewohnheit. Er...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2013
strony
432
EAN
9783492304078
ISBN
3492304079
Enbook ID
01534173
Wydawca
Waga
302
Wymiary
122 x 186 x 27

Pełny opis

Charles Duhigg kennt die positive Macht der Routine, aber auch die dunklen Seiten der Gewohnheit. Er beleuchtet Forschung und Alltag und erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören, oder weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren.

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