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Książka Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm Manuel Eckardt

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

Autor: Manuel Eckardt
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Humboldt
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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75.39 zł
Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm en...

Informacje o książce

Autor
Manuel Eckardt
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2018
strony
166
EAN
9783869103280
ISBN
3869103280
Enbook ID
18640982
Wydawca
Humboldt
Waga
384
Wymiary
156 x 212 x 10

Pełny opis

Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren,das Alter in Wartezimmern zu verbringen. Auf den Punkt gebracht: Unsere Lebensweise beeinflusst den Alterungsprozess doppelt so stark wie die genetische Veranlagung. Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: Leichte Übungen mit Sofortwirkung. Mit großem bebilderten Übungsteil und Verknüpfung zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching. Manuel Eckardt steht den Lesern während des 4-Wochen-Trainings als Video-Coach kostenlos zur Verfügung.

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