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Książka Correr, ejercicios, sesiones y programas Richard Lee Brown

Correr, ejercicios, sesiones y programas

Autor: Richard Lee Brown, Joe Henderson, Josep Blai Navarro Pastor
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: Editorial Hispano Europea, S.A.
Dostępność: 50 % szansa
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105.04 zł
La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar p...

Informacje o książce

Autor
Richard Lee Brown, Joe Henderson, Josep Blai Navarro Pastor
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2004
strony
160
EAN
9788425513404
ISBN
8425513405
Enbook ID
13003809
Wydawca
Editorial Hispano Europea, S.A.
Wymiary
170 x 230

Pełny opis

La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre el correr se nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse cómo corredores, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas.

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