Core Strength For 50+

Name: Core Strength For 50+
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612431017
Price: 53.17 PLN
Availability: InStock

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Autor: Karl Knopf

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Ulysses Press

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 9-15 dni

53.17 zł

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a...

Informacje o książce

Autor

Karl Knopf

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2012

strony

144

EAN

9781612431017

ISBN

1612431011

Enbook ID

01220622

Wydawca

Ulysses Press

Waga

280

Wymiary

190 x 236 x 9

Pełny opis

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a bag of groceries, the core is everything. Balance, agility and youthful stature are just a few of the benefits of a toned and powerful midsection. Core Strength for 50+ has everything you need to: * Improve posture * Enhance sports performance * Guarantee low back health * Avoid injury With workouts ranging from basic mat work routines to unstable training with foam rollers and stability balls, Core Strength for 50+ provides more than 75 exercises that build and maintain strong muscles in the abs, obliques, lower back and butt.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Core Strength For 50+

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również