Chair Yoga

Name: Chair Yoga
Brand: Emerson & Tilman, Publishers
SKU: 9781957272566
Price: 53.79 PLN
Availability: InStock

Autor: Blythe Ayne

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Emerson & Tilman, Publishers

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

53.79 zł

Chair Yoga - Easy, Healing,Yoga Moves You Can Do With a ChairChair yoga is for anyone! Whether you h...

Informacje o książce

Autor

Blythe Ayne

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2023

strony

114

EAN

9781957272566

ISBN

1957272562

Enbook ID

43323753

Wydawca

Emerson & Tilman, Publishers

Waga

138

Wymiary

133 x 203 x 6

Pełny opis

Chair Yoga -

Easy, Healing,Yoga Moves You Can Do With a Chair

Chair yoga is for anyone! Whether you have bodily constraints, if you're recovering from an injury, or if you're in the office and going stir crazy sitting in a chair all day. Whether you're older or younger, if you have a chair you can get a great workout using this problem.

You can enjoy your chair yoga super slow and easy, imagining the move in your minds eye, while consciously firing the muscles involved in that move, even if you're not able to fully engage in it.

Or you can take it to another level altogether, using the chair as a prop to push further into the asanas, the moves, than you do when only on the yoga mat.

Chair yoga is filled to the brim with Blythe Ayne's infamous stick people. Come join us!

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Chair Yoga

Informacje o książce

Pełny opis

Chair Yoga -

Easy, Healing,Yoga Moves You Can Do With a Chair

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również