Care Package

Name: Care Package
Brand: Hay House UK
SKU: 9781837821938
Price: 65.8 PLN
Availability: InStock

Harnessing the Power of Self-Compassion to Heal & Thrive

Autor: Sylvester McNutt III

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Hay House UK

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 14-21 dni

65.80 zł

Move beyond pain and discover the healing power of self-careHave shame, guilt, or codependency seemi...

Informacje o książce

Autor

Sylvester McNutt III

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2023

strony

304

EAN

9781837821938

Enbook ID

43708329

Wydawca

Hay House UK

Waga

318

Wymiary

135 x 216

Pełny opis

Move beyond pain and discover the healing power of self-care

Have shame, guilt, or codependency seemingly become insurmountable hurdles in your life? Do you struggle with forgiveness, setting boundaries, and putting yourself first? Are negative self-talk and people-pleasing tendencies preventing you from feeling fulfilled?

Sylvester McNutt III, life coach and host of the Free Your Energy podcast, shares the stories of his own traumas and challenges to reveal the lessons he’s learned to overcome obstacles and truly thrive.

To help guide you down your own path of healing, Sylvester provides:

· Strategies for managing stress, setting boundaries, and cultivating healthy habits
· Practical tactics for processing childhood trauma and being present as an adult
· Tools to move beyond the feelings of pain that are holding you back
· Inspiring advice that will urge you to keep moving forward

Healing from pain is not easy, but it is possible. With Sylvester’s guidance, you will find the inspiration to release, to forgive, to vibrate higher, and to practice self-care every single day.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Care Package

Harnessing the Power of Self-Compassion to Heal & Thrive

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również