Burn-out uberwinden fur Dummies 2e

Name: Burn-out uberwinden fur Dummies 2e
Brand: Wiley-VCH Verlag GmbH
SKU: 9783527710065
Price: 81.83 PLN
Availability: InStock

Autor: Adrian Urban

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Wiley-VCH Verlag GmbH

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81.83 zł

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins...

Informacje o książce

Autor

Adrian Urban

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2014

strony

332

EAN

9783527710065

ISBN

352771006X

Enbook ID

02294327

Wydawca

Wiley-VCH Verlag GmbH

Waga

612

Wymiary

173 x 235 x 24

Pełny opis

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

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