BREATHE

Name: BREATHE
Brand: QUADRILLE
SKU: 9781837830718
Price: 76.63 PLN
Availability: InStock

Autor: HALL JEAN

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: QUADRILLE

Dostępność: Dostępna u dostawcy w małych ilościach

Wysyłamy za 11-15 dni

76.63 zł

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques. Breathing i...

Informacje o książce

Autor

HALL JEAN

Język

Angielski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2024

strony

144

EAN

9781837830718

Enbook ID

43259639

Wydawca

QUADRILLE

Waga

374

Pełny opis

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques.

Breathing is essential to life, and it is one of the simplest methods to increase your energy, improve your sleep and reduce stress—you can practice alone and it’s free!

Drawing from the practices of yoga, meditation and mindfulness, Breathe includes clear, step-by-step instructions for 20 exercises to improve the way you breathe. Learn the essentials such as moving breath, mindful breathing and how to rebalance the breath and open yourself up to feelings of renewed energy.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

BREATHE

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Vital Breath of the Dao

BREATH PRACTICE CARDS

Shakers

The Art Of Breathing

Pout-Pout Fish: Haunted House

KNOW YOUR KNOTS

MINDFUL ESCAPES MEDITATION CARDS

Be More Japan New Edition

The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony, and Love

Healing Power of the Breath

Wellness Journal: Find Your Way to Wellbeing Every Day

Spies

Calm Workbook

The Thinking Woman's Guide to a Better Birth

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

The Bridge - Comment les Roeblings ont relié New York à Brooklyn

Das Hausbuch für Advent und Weihnachten