Brainfood

Name: Brainfood
Brand: Schlütersche
SKU: 9783899935394
Price: 85.08 PLN
Availability: InStock

100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele

Autor: Michael Hamm, Alfred Freeman, Maria Hoffmann

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Schlütersche

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85.08 zł

Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahr...

Informacje o książce

Autor

Michael Hamm, Alfred Freeman, Maria Hoffmann

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2007

strony

144

EAN

9783899935394

ISBN

389993539X

Enbook ID

01923391

Wydawca

Schlütersche

Waga

486

Wymiary

175 x 245 x 11

Pełny opis

Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.

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