Bleib cool

Name: Bleib cool
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 36.21 PLN
Availability: InStock

Autor: Claudia Croos-Müller

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: Kösel-Verlag

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36.21 zł

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeig...

Informacje o książce

Autor

Claudia Croos-Müller

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2019

strony

EAN

9783466347421

ISBN

3466347424

Enbook ID

22283190

Wydawca

Kösel-Verlag

Waga

198

Wymiary

158 x 173 x 9

Pełny opis

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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