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Książka Biohacking Ciro Irmici

Biohacking

La science d'optimiser votre corps - Découvrez le chemin vers une santé, une performance et une longévité optimales

Autor: Ciro Irmici
Język: Francuski
Oprawa: Miękka
Wydawca: Independently published
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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43.34 zł
Libérez tout votre potentiel grâce au pouvoir transformateur du biohacking !Biohacking : La science...

Informacje o książce

Autor
Ciro Irmici
Język
Francuski
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
68
EAN
9798264692505
Enbook ID
50533137
Wydawca
Independently published
Waga
105
Wymiary
152 x 229 x 4

Pełny opis

Libérez tout votre potentiel grâce au pouvoir transformateur du biohacking !
Biohacking : La science d'optimiser votre corps est votre guide complet pour maîtriser la santé, améliorer les performances mentales et prolonger la vitalité grâce à des stratégies éprouvées et soutenues par la science.

Plongez dans des techniques essentielles pour la nutrition, l'optimisation du sommeil, la gestion du stress, l'amélioration cognitive et l'anti-âge - toutes conçues pour vous aider à créer une vie équilibrée, résiliente et pleine d'énergie.
Que vous soyez novice en biohacking ou optimisateur expérimenté, ce livre regorge d'outils pratiques, de technologies émergentes et de conseils de bien-être intemporels pour accompagner votre parcours.

Découvrez :

  • Techniques efficaces de biohacking : des astuces nutritionnelles aux amplificateurs cognitifs, explorez les méthodes les plus puissantes pour élever votre corps et votre esprit.

  • Technologies et outils de pointe : apprenez comment les dispositifs portables, le suivi des données et les informations de santé personnalisées peuvent guider votre voyage en biohacking.

  • Secrets de longévité et d'anti-âge : comprenez la science de la santé cellulaire, des stress hormétiques et des habitudes qui prolongent votre espérance de santé.

Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui et commencez à vivre une vie d'énergie durable, de concentration et de longévité grâce aux techniques puissantes du biohacking.

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