Beckenboden-Training, m. Audio-CD

Name: Beckenboden-Training, m. Audio-CD
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 9783833848568
Price: 74.92 PLN
Availability: InStock

Autor: Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Gräfe & Unzer

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74.92 zł

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz...

Informacje o książce

Autor

Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2015

strony

EAN

9783833848568

ISBN

3833848561

Enbook ID

09350424

Wydawca

Gräfe & Unzer

Waga

234

Wymiary

166 x 8 x 6

Pełny opis

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!

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