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Książka Basketball - Die Technikschule Ewald Schauer

Basketball - Die Technikschule

Von den Grundlagen zur Leistungsspitze

Autor: Ewald Schauer
Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Books on Demand
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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115.98 zł
Das Buch behandelt drei Trainingsschwerpunkte im Basketball:Das Erlernen der Grundlagentechnik.Die E...

Informacje o książce

Autor
Ewald Schauer
Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2012
strony
186
EAN
9783833465949
ISBN
3833465948
Enbook ID
01776438
Wydawca
Books on Demand
Waga
340
Wymiary
189 x 246 x 10

Pełny opis

Das Buch behandelt drei Trainingsschwerpunkte im Basketball:Das Erlernen der Grundlagentechnik.Die Erweiterung des Technikrepertoires durch Sprungwurfvarianten und Bewegungskombinationen.Die taktiknahe Technikanwendung im Mannschaftstraining. Ergänzend erläutert ein Kapitel die Schulung der Lauftechnik als Grundlage für ein SchnelligkeitstrainingDas Buch ist wegen besonderer Vorzüge empfehlenswert:Es begründet die Zieltechnik mit biomechanischen und physiologischen Gesetzmäßigkeiten und Erkenntnissen der Trainingslehre.Es geht in die Details, indem es die Schlüsselstellen ("Kernelemente") der einzelnen Basketballfertigkeiten kennzeichnet und ihre Bedeutung für die optimale Technik erklärt.Es bietet erprobte methodische Maßnahmen für das sichere Erlernen der erstrebten Technik.Es vermittelt Bewegungsstrukturen, die man bei den weltbesten Basketballspielern beobachtet.

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