Ayurveda-Diät

Name: Ayurveda-Diät
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742315335
Price: 82.44 PLN
Availability: InStock

Autor: Alina Hübecker

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: riva Verlag

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82.44 zł

Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitlic...

Informacje o książce

Autor

Alina Hübecker

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2020

strony

224

EAN

9783742315335

ISBN

3742315331

Enbook ID

32756081

Wydawca

riva Verlag

Waga

615

Wymiary

169 x 238 x 22

Pełny opis

Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Routinen zu ersetzen.

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