Aprender a relajarse en casa

Name: Aprender a relajarse en casa
Brand: Mr Ediciones
SKU: 9788427033115
Price: 65.16 PLN
Availability: InStock

Autor: Ramiro Calle

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Mr Ediciones

Dostępność: 50 % szansa

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65.16 zł

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obrasclave de Ramiro Calle. Un libro imp...

Informacje o książce

Autor

Ramiro Calle

Język

Hiszpański

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2012

strony

160

EAN

9788427033115

ISBN

8427033117

Enbook ID

13008961

Wydawca

Mr Ediciones

Waga

265

Wymiary

144 x 213 x 15

Pełny opis

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obrasclave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender arelajarse en casa y lograr la serenidad.Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cadadía más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.?Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión,qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo deberespirar para combatir el dolor? las sencillas técnicas incluidas enAprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda dela paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcancesin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

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