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Książka Aprender a decir lo que te pasa Altéa

Aprender a decir lo que te pasa

Guía práctica para adolescentes que quieren aprender a decir lo que sienten, lo que les pesa y lo que necesitan

Autor: Altéa
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: Independently published
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50.47 zł
No siempre es fácil poner en palabras lo que pasa por dentro. A veces las emociones se mezclan, apar...

Informacje o książce

Autor
Altéa
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2026
strony
156
EAN
9798184444635
Enbook ID
53026585
Wydawca
Independently published
Waga
199
Wymiary
152 x 229 x 10

Pełny opis

No siempre es fácil poner en palabras lo que pasa por dentro. A veces las emociones se mezclan, aparecen las dudas o simplemente parece más sencillo quedarse en silencio. Sin embargo, aprender a expresar lo que uno siente es una habilidad que puede cambiar la forma de relacionarse con los demás y con uno mismo.

Este libro propone un recorrido práctico para desarrollar esa capacidad. A través de ejemplos cotidianos, situaciones reales y herramientas sencillas, muestra cómo comunicar lo que duele, lo que preocupa, lo que alegra y lo que se necesita, sin agresividad, sin culpa y sin dejar de ser uno mismo.

No se trata de hablar todo el tiempo, sino de encontrar las palabras cuando realmente importan. Porque muchas veces una conversación puede evitar un conflicto, fortalecer una amistad o abrir la puerta a la ayuda que hacía falta.

Una guía para adolescentes que quieren comprender mejor sus emociones y aprender a decir, con claridad y confianza, aquello que durante mucho tiempo quedó en silencio.