Angst

Name: Angst
Brand: Allinti
SKU: 9783905836035
Price: 57.72 PLN
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Beschützer rund um die Uhr. Wie Sie Ihren Ängsten wirkungsvoll begegnen

Autor: Anouk Claes

Język:

Oprawa: Miękka

Wydawca: Allinti

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57.72 zł

Ein radikal neuer Ansatz, mit Angst umzugehen!Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschied...

Informacje o książce

Autor

Anouk Claes

Język

Niemiecki

Oprawa

Książka - Miękka

Data wydania

2008

strony

EAN

9783905836035

ISBN

3905836033

Enbook ID

01925598

Wydawca

Allinti

Waga

118

Wymiary

130 x 205 x 12

Pełny opis

Ein radikal neuer Ansatz, mit Angst umzugehen!Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstörungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu können mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhältnis zu lösen, obwohl sie innerlich dazu bereit wären? Was kann man machen bei Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lösungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gänzlich neuen Weg, indem sie erklärt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat - sie schützt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrängt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhält, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden.

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