Książka Aero Box DIAZ PORTILLO

Aero Box

Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
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El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por me...

Informacje o książce

Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2007
strony
192
EAN
9788466214629
ISBN
8466214623
Enbook ID
13059517
Waga
69
Wymiary
170 x 240

Pełny opis

El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual práctico cualquiera puede aprender a practicar Aerobox ganando con ello fuerza, flexibilidad, reflejos, autoestima y seguridad, además de liberarse del estrés diario.

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