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Książka 72 PRÁCTICAS ESTOICAS Moisés Guerrero

72 PRÁCTICAS ESTOICAS

Guía práctica de estoicismo para pensar con claridad y sufrir menos

Autor: Moisés Guerrero
Język: Hiszpański
Oprawa: Miękka
Wydawca: Independently published
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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56.95 zł
Una guía práctica de estoicismo para pensar con claridad, fortalecer tu carácter y sufrir menos en t...

Informacje o książce

Autor
Moisés Guerrero
Język
Hiszpański
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2026
strony
170
EAN
9798247514367
Enbook ID
51557922
Wydawca
Independently published
Waga
237
Wymiary
152 x 229 x 10

Pełny opis

Una guía práctica de estoicismo para pensar con claridad, fortalecer tu carácter y sufrir menos en tu día a día.

Aquí encontrarás 72 prácticas claras, directas y aplicables que te ayudarán a afrontar mejor los problemas reales de la vida: estrés, frustración, inseguridad, ruido mental o conflictos con otras personas.

Dentro encontrarás:
  • Prácticas estoicas explicadas de forma simple y directa.
  • Un formato que te permite abrir el libro por cualquier página y encontrar una idea aplicable desde el primer momento.
  • Contenido dividido en áreas clave de la vida: mente, disciplina, emociones, relaciones, propósito y dimensión espiritual.
  • Un enfoque diseñado para que pases a la acción y cambies cómo piensas, cómo sientes y cómo reaccionas ante la vida.

Para quién es este libro:
  • Para quienes están atravesando cambios, pérdidas, estrés o incertidumbre y quieren aprender a gestionar mejor sus emociones.
  • Para personas que no pueden dejar de sobrepensar y buscan más claridad mental.
  • Para quienes sienten interés por el estoicismo y quieren algo práctico, sin tecnicismos ni teoría complicada.
  • Para personas que quieren fortalecer su carácter, ser más disciplinadas y asumir más responsabilidad sobre su vida.

Si te cuesta mantener la calma cuando algo se complica o si buscas una forma más sólida de enfrentarte a las dificultades de la vida, este libro puede convertirse en una herramienta muy poderosa que podrás consultar una y otra vez en tu día a día.