Książka 无头之境 解压之地 超越底线 Douglas Harding

无头之境 解压之地 超越底线

Język: Chiński
Oprawa: Miękka
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 9-15 dni
92.17
当我们在日常生活中遇到压力情境时,我们的自动反应往往是回避和逃离。相反,如果我们能够接纳压力,让它成...

Informacje o książce

Język
Chiński
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2025
strony
362
EAN
9781914316623
ISBN
1914316622
Enbook ID
50436946
Waga
420
Wymiary
140 x 216 x 19

Pełny opis

当我们在日常生活中遇到压力情境时,我们的自动反应往往是回避和逃离。相反,如果我们能够接纳压力,让它成为我们的一部分,冲突就会消失。秘诀在于认识到:我们要么是"无物",通过排除压力来超越它;要么是"万物",通过包容压力来超越它。

这种应对压力的方法适用于生活中各种形式的压力。它能把无聊转化为喜悦,把沮丧转化为深切的满足。学会化解压力既不需要花费时间,也无法被遗忘;它所要求的,只是我们敢于重新审视自己。这种方法在轻松和直接、简单和深刻上都具有革命性,必然会颠覆我们原有的观念。

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Red Queen

Gómez-Jurado
62.06

Cozy Fuzzy Hygge Greece

Cozy Coloring Vibes
49.94
110.74

Origenes Werke; Volume 6

Paul B. Koetschau
114.94

Voices of My Soul

Desaree A. Thompson
18.96
59.23

Q Ship vs U-Boat

David Greentree
79.85

Wenn die Sonne sinkt

August Trinius
37.04
576.52
124.92
77.31
34.79