Książka 400 Mike Scherfner

400

Ein Brevier zur elementaren Leibesertüchtigung

Język: Niemiecki
Oprawa: Miękka
Wydawca: Books on Demand
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Der Autor beobachtet als Judo-Trainer seit über 25 Jahren die Entwicklungen im Bereich der Trainings...

Informacje o książce

Język
Niemiecki
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2016
strony
16
EAN
9783741252129
ISBN
3741252123
Enbook ID
13745643
Wydawca
Waga
28
Wymiary
104 x 190 x 2

Pełny opis

Der Autor beobachtet als Judo-Trainer seit über 25 Jahren die Entwicklungen im Bereich der Trainingsmethoden und wendet seine Kenntnisse im Leistungs- und Breitensport für Sportler von 6 bis 80 Jahren erfolgreich an. Erfahrungen, Wissen und Überlegungen führten zu diesem elementaren Programm, welches mit einem selbsterklärenden Konzept an jedem Ort und zu jeder Zeit ausgeübt werden kann. Gewählt wurden Übungen und Methoden, die ohne Vorkenntnisse und Trainingsgeräte funktionieren.

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