Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Name: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Brand: АСТ
SKU: 9785171487591
Price: 89.75 PLN
Availability: InStock

Autor: И.С. Качай

Język:

Oprawa: Twarda

Wydawca: АСТ

Dostępność: Dostępna u dostawcy

Wysyłamy za 20-32 dni

89.75 zł

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с...

Informacje o książce

Autor

И.С. Качай

Język

Rosyjski

Oprawa

Książka - Twarda

Data wydania

2022

strony

304

EAN

9785171487591

Enbook ID

39250267

Wydawca

АСТ

Pełny opis

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими - все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД - это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również