Książka 100 motius per córrer Arcadi Alibés Riera

100 motius per córrer

Język: Kataloński
Oprawa: Miękka
Dostępność: 50 % szansa
Przeszukamy cały świat
68.71
Per què hi ha tanta gent que corre pels carrers, pels parcs, pels camins i per les muntanyes? Per qu...

Informacje o książce

Język
Kataloński
Oprawa
Książka - Miękka
Data wydania
2014
strony
160
EAN
9788490342091
ISBN
8490342091
Enbook ID
16793164
Waga
350
Wymiary
160 x 230

Pełny opis

Per què hi ha tanta gent que corre pels carrers, pels parcs, pels camins i per les muntanyes? Per què les curses populars són cada vegada més multitudinàries? Per què ens agrada tan córrer, si no arribarem mai dels primers ni guanyarem cap medalla? Aquest llibre proposa 100 motius, 100 raons per practicar aquest esport tan senzill, tan atractiu i tan popular. Evidentment, córrer no elimina els problemes de la gent, però sí que redueix la possibilitat de tenir malalties cardiovasculars, enforteix els músculs, els ossos i els tendons, retarda l'osteoporosi, ajuda a dormir millor, a combatre l'ansietat i la depressió i, fins i tot, allarga la vida sexual.áA més, a diferència dels corredors professionals, els populars no es jubilen mai. Voleu encara més motius per córrer? Els trobareu en aquest llibre.

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

51.14
112.56
216.82

Competitividad

Lopez Torres Virginia Guadalupe
241.31
124.11
80.66

La Plata Mountains

Thomas Holt Ward
80.96