Solo respira

Name: Solo respira
Brand: GAIA
SKU: 9788484458272
Price: 64.48 PLN
Availability: InStock

Autor: MALLIKA CHOPRA

Język:

Oprawa: CD Audio

Wydawca: GAIA

Dostępność: 50 % szansa

Przeszukamy cały świat

64.48 zł

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colega...

Informacje o książce

Autor

MALLIKA CHOPRA

Język

Hiszpański

Oprawa

Audio - CD Audio

Data wydania

2020

strony

128

EAN

9788484458272

Enbook ID

28269341

Wydawca

GAIA

Waga

270

Wymiary

170 x 240

Pełny opis

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de lasextraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar lasdificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación,mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen:??La meditación calma tu mente.??El mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos yel entorno que te rodea.??El yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar,relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener másenergía.??La motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos.

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Solo respira

Informacje o książce

Pełny opis

Możesz być zainteresowany

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również