Ruhe da oben!, 1 Audio-CD

Name: Ruhe da oben!, 1 Audio-CD
Brand: Arbor-Verlag
SKU: 9783867810807
Price: 72.72 PLN
Availability: InStock

Wege aus der Grübelfalle

Autor: Andreas Knuf

Język:

Oprawa: CD Audio

Wydawca: Arbor-Verlag

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72.72 zł

Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasc...

Informacje o książce

Autor

Andreas Knuf

Język

Niemiecki

Oprawa

Audio - CD Audio

Data wydania

2012

strony

EAN

9783867810807

ISBN

386781080X

Enbook ID

05308452

Wydawca

Arbor-Verlag

Waga

110

Wymiary

133 x 156 x 12

Pełny opis

Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasch einzuschlafen, rasen einem Gedanken durch den Kopf, Erinnerungsfetzen des Tages, Sorgen, Zweifel ob man alles richtig gemacht hat oder Befürchtungen, was am nächsten Tag passieren könnte.Woher kommt der Lärm in unserem Kopf?CD 1: Die Grundlagen unserer geistigen Getriebenheit.So funktioniert unser ruheloser Geist.Nicht mehr von den eigenen Gedanken "entführen" lassen!CD 2: Praktische Übungen. Wege aus der Grübelfalle.Auf zwei Audio-CDs erschließt uns dieses Hörbuch den Weg zur Achtsamkeitsmeditation.Das Praxisprogramm, für alle, die ihrem umherirrenden Geist auf die Schliche kommen möchten und bereit sind, sich von der Energie des einfachen Seins anstecken zu lassen.Das Praxisprogramm zu unserem erfolgreichsten Buch: Ruhe da oben - Der Weg zu einem gelassenen Geist.

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