Audio Jedz a behaj - CD Scott Jurek

Jedz a behaj - CD

Język: Słowacki
Oprawa: CD Audio
Wydawca: Publixing
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 2-5 dni
48.92
York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta...

Informacje o książce

Język
Słowacki
Oprawa
Audio - CD Audio
Data wydania
2015
EAN
5060374030046
Enbook ID
06841366
Wydawca
Waga
90
Wymiary
125 x 143 x 10

Pełny opis

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov. Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times – „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

Możesz być zainteresowany

Jedz a behaj

Scott Jurek
52.63

Falun Dafa

Hongzhi Li
59.47

Dobrý deň, zajačik!

neuvedený autor
30.17

Zdraví z pralesa

Ludmila Škrabáková
79.78

Get Talking! + CD

Alena Kuzmová
67.28
42.28

Lean UX

Josh Seiden
179.89
45.21

Základy lékařské genetiky

Dorian J. Pritchard; Bruce R. Korf
111.82
63.28

Pastevcovy zápisky

František Groessl
59.86
88.96

The Sinner

Shantel Tessier
82.81

Prophet Song

LYNCH PAUL
83.40

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również

Okolo sveta 3

Martin Navrátil
64.64

Okolo sveta 2

Martin Navrátil
64.64

Okolo sveta 1

Martin Navrátil
64.64

Rapotáčik

Lucia Palugyayová
45.99

Eat and Run

Steve Friedman
61.32

Harry Potter y la piedra filosofal

Joanne Kathleen Rowling
45.50
124.90

Mother and Daughter; a Book of Ideals for Girls

Maria Scott Beale "Mrs. Burto... Chance
99.22

Buchty po ránu

Josef Maršálek
63.57
61.23

Whiteness Fractured

Cynthia Levine-Rasky
969.31
58.79

Cashflow - Desková hra

Robert T. Kiyosaki
398.85

The Sinner - A bűnös

Shantel Tessier
79.59

PRAŽSKÁ THÁLIE KOLEM 1850

Ferdinand Břetislav Mikovec
46.38
73.14

Strážce prahu

Rudolf Steiner
49.60

Growing Old

Yasuyuki Fuchita
152.54

Essays & Essais

Xavier Soule
173.74