Gesunder Schlaf, 1 CD-Audio

Autor: Arnd Stein

Język:

Oprawa: CD Audio

Wydawca: VTM Verlag f.Therap.Medie

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Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind see...

Informacje o książce

Autor

Arnd Stein

Język

Niemiecki

Oprawa

Audio - CD Audio

Data wydania

1990

strony

EAN

9783893268634

ISBN

3893268634

Enbook ID

07168769

Wydawca

VTM Verlag f.Therap.Medie

Waga

Wymiary

126 x 142 x 12

Pełny opis

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf! 1. Gesunder Schlaf (30:00) Tiefensuggestion 2. Sommerabend (30:00) Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

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