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Audio Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD Birgit Lichtenau

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD

Autor: Birgit Lichtenau
Język: Niemiecki
Oprawa: CD Audio
Wydawca: Trias
Dostępność: Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 3-6 dni
66.29 zł
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehl...

Informacje o książce

Autor
Birgit Lichtenau
Język
Niemiecki
Oprawa
Audio - CD Audio
Data wydania
2019
strony
80
EAN
9783432108063
Enbook ID
20831042
Wydawca
Trias
Waga
67
Wymiary
126 x 140 x 10

Pełny opis

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

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