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Audio Einfach miteinander Herbert Schäfer

Einfach miteinander

Autor: Herbert Schäfer, Ursula Richard
Język: Niemiecki
Oprawa: CD Audio
Wydawca: Argon Balance
Dostępność: Dostępna u dostawcy
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35.11 zł
Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht...

Informacje o książce

Autor
Herbert Schäfer, Ursula Richard
Język
Niemiecki
Oprawa
Audio - CD Audio
Data wydania
2021
EAN
9783839882160
ISBN
3839882168
Enbook ID
33348829
Wydawca
Argon Balance
Waga
53
Wymiary
121 x 141 x 7

Pełny opis

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.

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