Przełącznik Nav
Wybierz sklep
PL
Szukaj
Moje konto
Moje konto Utwórz konto
Mój koszyk
Menu
Info

Mindlift: Mental Fitness for the Modern Mind

Autor: 
Van Der Meulen Kasper
Oprawa: 
Miękka
MindLift is your no-nonsense guide to increased focused awareness, enhanced mental fitness and limitless personal freedom. Written and laid out in a way that supports your natural ability to focus. T ...Cały opis
92,72 zł
Dodaj do listy życzeń
main product photo

Szczegółowe informacje

Więcej informacji
ISBN9780997460063
AutorVan Der Meulen Kasper
WydawcaLifestyle Entrepreneurs Pr
OprawaPaperback

Opis książki

MindLift is your no-nonsense guide to increased focused awareness, enhanced mental fitness and limitless personal freedom. Written and laid out in a way that supports your natural ability to focus.

The Modern Mind
We live in a wonderful era of abundance, high-speed information and hyper-connection, but it also faces us with the challenges of mass-distraction, negative stress and analysis paralysis. In this book you will learn how to leverage the opportunities of the modern world into a lifestyle of laser focus, masterful mindfulness and personal freedom.

Mental Fitness
The mind is a tool that can be developed through training, just like any muscle in the body. This book provides a skill-based approach to personal development and habit creation, by means of dedicated practice in the areas of attention management, rapid learning ability, meditation & mindfulness, mastering stress physiology, re-wilding your life, physical movement and nutritional autonomy.

All this packed into fifty easy-to-use tips, tricks and hacks and ten simple mindset-shifts

 

  1. velký výběr

    SZEROKI WYBÓR

    Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .

  2. poštovné zdarma

    DARMOWA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.

  3. skvělé ceny

    ATRAKCYJNE CENY

    Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.

  4. online podpora

    14 DNI NA ZWROT

    Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.