The Little Book of Mindfulness

Autor: 
Język: 
english
Oprawa: 
Twarda
Liczba stron: 
96
This illustrated guide has simple mindfulness exercises and meditations to find daily calmness and clarity. Focus, slow down, and de-stress. The practice of mindfulness is an increasingly popular end ...Cały opis
37,34 zł

Szczegółowe informacje

Więcej informacji
ISBN9781856755405
AutorCollard Patrizia
WydawcaGodsfield
Językenglish
OprawaPevná vazba
Rok wydania2024
Liczba stron96

Opis książki

This illustrated guide has simple mindfulness exercises and meditations to find daily calmness and clarity.

Focus, slow down, and de-stress.

The practice of mindfulness is an increasingly popular endeavor that not only helps alleviate the symptoms of stress, anxiety and depression caused by the pressures of our everyday lives, but also promotes joy, peace and happiness.

Discover long-lasting happiness with The Little Book of Mindfulness and follow the path to mindfulness so you, your family and your friends can live a more fruitful, peaceful and relaxed life.

 

  1. velký výběr

    SZEROKI WYBÓR

    Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .

  2. poštovné zdarma

    DARMOWA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.

  3. skvělé ceny

    ATRAKCYJNE CENY

    Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.

  4. online podpora

    14 DNI NA ZWROT

    Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.