Smart Running

Autor: 
Język: 
english
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
256
Smart Running by Jen and Sim Benson is a comprehensive guide to running. Covering physiology, psychology, training theory and nutrition before clearly explaining how to build yourself a bespoke and cu ...Cały opis
114,69 zł

Szczegółowe informacje

Więcej informacji
ISBN9781839810473
AutorBenson Jen
WydawcaVertebrate Publishing Ltd
SubtitleThe ultimate guide to becoming a fitter, stronger, more confident runner
Językenglish
OprawaPaperback / softback
Rok wydania2024
Liczba stron256

Opis książki

Smart Running by Jen and Sim Benson is a comprehensive guide to running. Covering physiology, psychology, training theory and nutrition before clearly explaining how to build yourself a bespoke and customisable training plan - this book will help you to become a fitter, faster and stronger runner.

 

  1. velký výběr

    SZEROKI WYBÓR

    Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .

  2. poštovné zdarma

    DARMOWA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.

  3. skvělé ceny

    ATRAKCYJNE CENY

    Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.

  4. online podpora

    14 DNI NA ZWROT

    Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.