SZEROKI WYBÓR
Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .
The Health Fix: Transform Your Health in 8 Weeks
Język:
Oprawa:
Twarda
Liczba stron:
256
A lifestyle medicine expert reveals his secrets for futureproofing your health and preventing illness. Starting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medi ...Cały opis
62,18 zł
Szczegółowe informacje
| ISBN | 9781914239298 |
|---|---|
| Autor | Panja Ayan |
| Wydawca | Kyle Books |
| Język | english |
| Oprawa | Pevná vazba |
| Rok wydania | 2023 |
| Liczba stron | 256 |
Opis książki
A lifestyle medicine expert reveals his secrets for futureproofing your health and preventing illness.
Starting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalized framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book Health Fix. Unlike many approaches to health and wellbeing, Health Fix focuses on the 'why' rather than just the 'what' with a toolkit:
- Learn how to elegantly tighten up on the 8 factors which affect your health the most day-to-day
- Improve your ability to control your habits.
- Understand the interplay between your symptoms and your biology
- Experience the subtle power of 'how, what and when'.
- Generate your own targeted lifestyle prescription.
- Apply the 'fixes' that are relevant to you only.
- Feel the difference within 8 weeks.
-
-
DARMOWA WYSYŁKA
Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.
-
ATRAKCYJNE CENY
Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.
-
14 DNI NA ZWROT
Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.