Net Flex

Autor: 
Język: 
english
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
120
Improve your tennis game, increase your power, speed and agility while avoiding injuries in just 10 minutes each day Tennis anyone? It will be tennis everyone with Net Flex, a new scientifically desi ...Cały opis
40,51 zł

Szczegółowe informacje

Więcej informacji
ISBN9781578260775
AutorFrediani Paul
WydawcaHatherleigh Press,U.S.
Subtitle10 Minutes a Day to Better Play
Językenglish
OprawaPaperback / softback
Rok wydania2001
Liczba stron120

Opis książki

Improve your tennis game, increase your power, speed and agility while avoiding injuries in just 10 minutes each day

Tennis anyone? It will be tennis everyone with Net Flex, a new scientifically designed program for players at all levels and ages. In only 10 minutes a day, Net Flex will help improve your game whether you're a weekend player or a top tournament competitor. This simple easy-to-follow plan is specifically designed to prepare, warm up and strengthen the muscles used in tennis. Developed by one of America's leading fitness advisors, these stretches can be done almost anywhere-in your office, at the clubhouse, at home or on the court.

Here are just some of the ways Net Flex will give you an advantage on the court:

-Increase your power and range of motion to hit monster serves
-Use "muscle memory" to improve the mechanics of your shots
-Strengthen your ankles and elbows to avoid injuries and much, much more

With a special section on avoiding injuries by Nick Anthony, world renowned conditioning trainer for the Association of Tennis Professionals (ATP), now you can discover the benefits of flexibility long-enjoyed by the world's top players. Let one of American's leading trainers be your guide to tennis' secret weapon: Net Flex.

 

  1. velký výběr

    SZEROKI WYBÓR

    Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .

  2. poštovné zdarma

    DARMOWA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.

  3. skvělé ceny

    ATRAKCYJNE CENY

    Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.

  4. online podpora

    14 DNI NA ZWROT

    Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.